About Mi

​Warum ich das hier mache & was mich besonders macht

 

Ich bin Michèle, und wenn du hier bist, dann wahrscheinlich, weil du spürst, dass sich etwas verändern darf. Vielleicht fühlst du dich oft erschöpft, festgefahren oder disconnected – von dir selbst, deinem Körper, deinem Flow. Ich kenne das. Und ich weiß, dass der Weg raus nicht in „noch mehr Disziplin“ oder „einfach mal entspannen“ liegt, sondern in echter, verkörperter Veränderung.

 

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen wie dich dabei zu unterstützen, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen. Mein Ansatz ist traumasensibel und legt den Fokus auf die Verbindung von Nervensystem und Körper – die Mind-Body-Balance steht für mich im Zentrum.

 

Warum ich das mache?

Weil ich selbst erlebt habe, wie es ist, wenn der Kopf nicht stillsteht, der Körper sich permanent angespannt anfühlt und das Nervensystem auf Dauerstress läuft.

Ich weiß, wie es ist, nur noch zu funktionieren – und wie es sich anfühlt, wenn man endlich wieder ankommt. In sich selbst, im eigenen Körper, im eigenen Leben - inklusive Autoimmun- Krankheit, starker Allergie, Rückenproblemen durch meine Skoliose. Und dem sonstigen ständigen krank sein. Ich kenne das auch alles.

 

Was mich besonders macht?

🐚 Ich spüre intuitiv, wo du feststeckst – körperlich & emotional

🐚 Ich mache Regulation erlebbar – nicht verkopft, sondern fühlbar & machbar

🐚 Ich hole dich genau da ab, wo du stehst – ohne Druck, ohne Erwartungen

🐚 Ich verbinde Fachwissen, Empathie & eine klare, ehrliche Art, die Vertrauen schafft

🐚 Ich zeige dir, wie du dich selbst wieder ins Gleichgewicht bringst – nachhaltig & alltagstauglich

 

Meine Arbeit ist tief. Und doch leicht zugänglich. Direkt und traumasensibel. Wissenschaftlich fundiert, doch nicht kompliziert.

 

Ich sehe dich – mit allem, was du mitbringst. Und ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir.

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Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kids im Frankfurter Raum. Am liebsten bin ich barfuß unterwegs, liebe das Gefühl von Erde und Sand unter meinen Füßen und die Weite des Meeres - oder anderen, am liebsten kalten Gewässern, zum Eisbaden, meiner absoluten Passion. Ich bin immer in Wanderlust  – neue Orte, neue Kulturen, neue Perspektiven inspirieren mich. Gleichzeitig liebe ich die Ruhe und Vertrautheit meines Dorfes, die kleinen Glimmermomente im Alltag, wenn die Sonne durch die Bäume fällt und kurz alles stillsteht.

 

Wenn du bereit bist, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen und deinen eigenen Weg zu finden, "raus aus dem Überlebensmodus", dann lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – I’m here for you.

 

Ich freue mich riesig auf dich! ♡
 

Michèle