If you want to improve the world, start by making
people feel safer.
Stephen Porges
Work with Mi
Hallo und so schön, dass du da bist!
Ich hole dich da ab, wo du stehst – ob du gerade erschöpft bist oder das Gefühl hast, dass dir die Balance fehlt. Du darfst dir Unterstützung erlauben, bevor dein Körper dir endgültig sagt:
Es reicht.
Es geht darum, dass du lernst, dich selbst zu spüren - was DU brauchst, um wieder bei DIR anzukommen. Ein HappyMi Coaching ist eine Investition in dich und deine innere Balance. Gestalte dein Leben so, das es zu dir passt. und nicht andersrum.
Lass uns gerne in einem kostenlosen Vorgespräch herausfinden, wo du gerade stehst – welche Wellen du reitest und wo du vielleicht mal eine Pause brauchst. Wir reden über das, was dich bewegt, deine Ziele, deine Bedürfnisse und deine Herausforderungen,
Unsere Zusammenarbeit ist flexibel – online oder offline, ganz wie es für dich passt. Der Fokus liegt darauf, dich wieder in deine Balance zu bringen, auch wenn das Leben zwischendurch tobt. Du wirst lernen, dich zu spüren und in deiner Mitte zu bleiben – egal, was da draußen passiert.
Ich arbeite Nervensystem- & körperorientiert, denn das Nervensystem spielt hier eine zentrale Rolle. Wir bauen die Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen echten Bedürfnissen auf. Du wirst überrascht sein, was alles schon in dir steckt. Du lernst, deine Grenzen zu spüren und sie deutlich zu setzen – ohne Diskussion.
Ein großer Teil meiner Arbeit ist, dich aus der Erschöpfung zu holen und dir zu zeigen, wie du dich selbst stabilisieren kannst. Du wirst lernen, deine Emotionen und die inneren Wellen, die dich durch den Alltag tragen, wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben. Du bekommst Übungen für deinen Alltag, die dir instant helfen.
Es ist Zeit, wieder wirklich in Verbindung mit dir selbst zu kommen – mit deinem Körper, deinen Emotionen und dem, was du wirklich willst. Ich schaffe den Raum, in dem du wachsen und zurück zu deiner Kraft finden kannst.
Lass uns in einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch schauen, ob die Zusammenarbeit für dich passt. Wir sprechen über deine Ziele und klären, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Und dann? Dann gehen wir die Veränderung an, die du brauchst.
Deine Michèle
Starte deine Reise mit einer Einzelstunde
Lass uns mit einer Einzelstunde beginnen. Diese Orientierungssitzung bietet dir Sicherheit und schafft die Möglichkeit zur Verbindung - auch um zu schauen, ob es passt. Die Kosten dieser Stunde werden bei Buchung eines Pakets verrechnet.
Kosten Einzelstunde: 130 €
Happy Mi Coaching Pakete:
Happy Mi - Paket 01
Re-Connect You
Starte deine Reise zur inneren Verbindung.
In diesem dreimonatigen Paket hast du die Möglichkeit, erste Schritte zu gehen und deine Bedürfnisse zu erkunden. Durch individuelle 1:1 Sessions begleite ich dich, während du dich wieder mit dir selbst verbindest. Die WhatsApp-Betreuung ist dabei dein direkter Draht zu mir – hier kannst du in Momenten der Unsicherheit Kontakt aufnehmen und sofortige Impulse erhalten.
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Kostenfreies Vorgespräch
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3 Monate Begleitung
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3 x 1:1 á 60 Minuten
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WhatsApp Support
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Somatische Bodywork
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Workbook "Mein Nervensystem"
199 €/Monat
oder einmalig 555 €
Vertiefe deine persönliche Entwicklung.
In diesem sechsmonatigen Paket bauen wir auf den Fortschritten der ersten Monate auf. Du erhältst die Möglichkeit, tiefer in deine Transformation einzutauchen und weitere Strategien für deine innere Balance zu entwickeln. Die WhatsApp-Betreuung bleibt dein ständiger Begleiter, damit du in entscheidenden Situationen nicht alleine bist und schnell Unterstützung bekommst.
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Kostenfreies Vorgespräch
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6 Monate Begleitung
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6 x 1:1 á 60 Minuten
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WhatsApp Support
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Somatische Bodywork
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Workbook "Mein Nervensystem"
185 €/Monat
oder einmalig 999 €
Happy Mi - Paket 02
Know yourself
Happy Mi - Paket 03
Be You
Erlebe nachhaltige Veränderung und innere Verbindung.
In diesem umfassenden, einjährigen Paket stehen deine langfristige Begleitung und deine persönliche Entwicklung im Vordergrund. Hier hast du die Zeit, um tiefere Einsichten zu gewinnen und deine innere Kraft voll auszuleben. Die WhatsApp-Betreuung ist ein zentraler Bestandteil, der dir hilft, jederzeit in Verbindung zu bleiben und direkt Unterstützung zu erhalten.
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Kostenfreies Vorgespräch
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12 Monate Begleitung
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12 x 1:1 á 60 Minuten
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WhatsApp Support
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Somatische Bodywork
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Workbook "Mein Nervensystem"
166 €/Monat
oder einmalig 1.799 €
Nicht das Richtige gefunden?
Das ist völlig in Ordnung! Deine Bedürfnisse sind einzigartig, und genau so können wir auch deine Begleitung gestalten. Schreib mir einfach, und wir entwickeln ein individuelles Coaching, das genau auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt ist. Du bestimmst, was du brauchst, und ich bin flexibel für dich da.
Für deine Orientierung
1:1 Sessions - Online/Offline
In unseren gemeinsamen 1:1 Sessions stehen Achtsamkeit, Bewusstsein und Präsenz im Vordergrund. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du dich frei und authentisch ausdrücken kannst. Jede Sitzung ist geprägt von einer traumasensiblen Herangehensweise, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam bringen wir dich in deine Präsenz und öffnen den Raum für persönliches Wachstum.
Du wirst erleben, wie jede Sitzung dich auf deiner Reise der Selbstentdeckung unterstützt und dir praktische Werkzeuge an die Hand gibt, um achtsam mit dir selbst und deiner Umwelt umzugehen. Lass uns gemeinsam diesen Raum der Veränderung gestalten und deine innere Balance finden.
Whats App Support
Der WhatsApp-Support - Where the Magic happens. Dieser steht dir an an 5 Tagen in der Woche von 8 - 18 Uhr zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du Unterstützung erhältst, wenn du sie gerade brauchst. Hier kannst du jederzeit Fragen stellen oder Anliegen besprechen. Zusätzlich bekommst du hierrüber regelmäßig Impulse, Übungen und Reminder, die dich auf deinem Weg unterstützen. Ich lege großen Wert auf eine zügige Rückmeldung, um sicherzustellen, dass du die benötigte Unterstützung schnell erhältst und wir zeitnah in Kontakt kommen.
Somatische Bodywork
Die somatische Bodywork, welche ich anbiete, geht über die bloße körperliche Arbeit hinaus. Durch gezielte Übungen lernst du, dich selbst zu regulieren und in die Balance zu kommen. Diese Übungen sind darauf ausgerichtet, deine Körperwahrnehmung zu fördern und dir dabei zu helfen, Stress abzubauen. Zusätzlich stelle ich dir Audioaufnahmen zur Verfügung, die unterstützende Anleitungen bieten, um deine Reise zur Selbstregulierung zu vertiefen. In unseren Sitzungen steht das Ziel im Vordergrund, dass du sowohl körperlich, als auch emotional und mental in die Balance mit dir selbst gelangst.
Workbook "Nervensystem"
Das Nervensystem-Workbook vermittelt dir ein Grundverständnis. Es enthält neuro-wissenschaftliche Grundlagen, welche dir helfen, die komplexen Mechanismen des Nervensystems zu begreifen. Das Workbook beleuchtet verschiedene Zustände des Nervensystems und bietet praktische Einblicke, wie du dein eigenes Nervensystem besser verstehen und regulieren kannst. Es soll dir als wertvolles Werkzeug dienen, um die Verbindung zwischen Theorie und persönlicher Anwendung zu stärken und dir dabei zu helfen, ein tieferes Bewusstsein für DICH zu entwickeln.