Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu surfen.
Jon Kabat Zin
Willkommen bei Happy Mi - Ich bin Michèle
Deine Begleitung für dich, wenn du raus aus der Erschöpfung willst und lernen willst, die Wellen deines Lebens in deinem Rhythmus zu surfen.
Mind • Body • Balance
I choose to be happy
Ich freue mich sehr, das du hier bist.
Happy Mi steht für ein ganzheitliches Konzept, das auf Präsenz & Verbindung zu dir und deinem Körper basiert. Es geht darum, zu dir selbst zurückzufinden und dich dir bewusst zu nähern. Von innen nach außen. Und mit kleinen Schritten.
Ich unterstütze dich mit einem systemischen, traumasensiblen (TSB®) und körperorientierten Ansatz. Ich blicke ganzheitlich auf deine Themen und beziehe dabei dein Nervensystem und deine körperlichen Empfindungen sowie deine Umgebung - dein Außen - mit ein.
Wenn du endlich du sein willst aus der Erschöpfung und dich nach Veränderung sehnst, bist du bei mir genau richtig.
Ich begleite dich auf deiner Reise zu dir.
Kennst du das?
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Du merkst, dass es so nicht weitergehen kann. Die Erschöpfung ist dein ständiger Begleiter, und alte Themen lassen dich nicht los. Du spürst, dass Veränderung nötig ist, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst. Alles scheint zu viel, und die Klarheit fehlt.
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Ich unterstütze dich dabei, die Knoten zu lösen und wieder klarer zu sehen. Gemeinsam bringen wir Ordnung in das, was dich momentan überwältigt.
Du fühlst dich selbst gar nicht mehr.
Du bist erschöpft, unausgeglichen,
suchst nach Balance & Regulation?
Du bist häufig krank, überfordert und überanstrengt?
Läufst du vielleicht von Arzt zu Arzt und keiner kann dir mit deinen Symptomen helfen ?
Die Sicherheit in dir ist abhandengekommen.
Es fällt dir schwer, deine Grenzen wahrzunehmen?
Du kommst nicht mehr hinterher. Du lebst nicht im Moment.
Das Leben zieht an dir vorbei?
Du bist dauergenervt, überreizt, traurig.
Der Druck des Alltags lastet auf dir.
Die Erwartungshaltung der anderen hängt dir im Nacken?
Du hast deinen inneren Kompass verloren?
Du steckst im täglichen Struggle fest.
Du findest keine Ruhe .
Funktionierst du nur noch und kommst
gar nicht mehr zu DIR?
It's a process - Es ist ein Prozess
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Michèle Cichon
Systemischer Coach
Traumasensible Begleitung TSB®
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